Tag: fatigue
Olivier Desfontaines - 13 octobre
2025
Déprivation du sommeil paradoxal : effets sur le cerveau et le corps
Découvrez comment le manque de sommeil paradoxal affecte le cerveau et le corps, ses conséquences à court et long terme, et les meilleures stratégies pour restaurer un sommeil de qualité.
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Olivier Desfontaines - 27 septembre
2025
Spondylarthrite ankylosante: comment lutter contre la fatigue et retrouver de l’énergie
Découvrez pourquoi la fatigue apparaît avec la spondylarthrite ankylosante et comment, grâce à l’alimentation, l’exercice et d’autres astuces, regagner de l’énergie au quotidien.
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